當(dāng)過敏性鼻炎與異位性皮膚炎、過敏性結(jié)膜炎聯(lián)手形成過敏三兄弟時(shí)，不適癥狀更會(huì)互相加劇，嚴(yán)重影響患者睡眠、生活；圖為情境照，圖中人物與本文無關(guān)。（臺(tái)南市立醫(yī)院提供）

58歲張先生受鼻涕倒流困擾至少5年，曾接受過鼻中膈手術(shù)，但晚上睡覺時(shí)，鼻涕倒流癥狀仍存在，近年來，癥狀愈發(fā)嚴(yán)重並影響睡眠與生活品質(zhì)。經(jīng)臺(tái)南市立醫(yī)院中醫(yī)師陳奕任調(diào)理後，張先生癥狀有所減輕，生活品質(zhì)也漸獲得改善。

就診時(shí)，張先生反映其鼻涕倒流常伴隨眼睛癢和皮膚乾癢癥狀，且已嚴(yán)重影響到晚上睡眠品質(zhì)。平時(shí)早晨起床時(shí)，鼻子感覺比較水潤(rùn)，大便1天1到2次屬於稀便。平時(shí)如果過於飢餓或睡覺時(shí)，易感覺有胃食道逆流情形，吃完飯後常會(huì)有明顯不適感，使得他習(xí)慣少量多餐。
 

陳奕任為張先生脈診時(shí)發(fā)現(xiàn)其脈相較緊張，舌頭偏淡且有齒痕但不紅，給予茯苓、澤瀉、生薑、甘草、杏仁、紫蘇、陳皮、烏梅、柴胡、防風(fēng)、五味子等中藥調(diào)理。1週後張先生反映鼻涕不像以前那麼水、變得較乾，胃酸的感覺也有改善，皮膚有稍微好些、比較不會(huì)癢。
 

陳奕任表示，過敏性鼻炎是常見慢性過敏疾病，常伴隨鼻塞、流鼻水、打噴嚏等癥狀，對(duì)病人日常生活造成相當(dāng)大困擾。當(dāng)過敏性鼻炎與異位性皮膚炎、過敏性結(jié)膜炎聯(lián)手形成過敏三兄弟時(shí)，這些癥狀更會(huì)互相加劇，嚴(yán)重影響患者睡眠品質(zhì)和生活舒適度。

 

對(duì)於腸胃較為敏感者，應(yīng)避免食用刺激性強(qiáng)或不易消化的食物，中醫(yī)師陳奕任建議飲食中可加入秋葵、納豆等具有滋潤(rùn)作用的食材。（臺(tái)南市立醫(yī)院提供）

這類型病人的腸胃較為敏感，應(yīng)避免食用刺激性強(qiáng)或不易消化的食物，如油炸、辛辣、冷飲和黏膩的食物，建議飲食中可加入豆?jié){、秋葵、納豆等具有滋潤(rùn)作用的食材，有助緩解癥狀。此外，進(jìn)出溫度變化較大的地方時(shí)，應(yīng)戴口罩、減少對(duì)呼吸道的刺激，並保持生活環(huán)境清潔，使用空氣清淨(jìng)機(jī)過濾空氣中的過敏原，這類病人也較容易感到焦慮和緊張，建議多做放鬆的休閒活動(dòng)和舒展運(yùn)動(dòng)來減輕壓力。

陳奕任強(qiáng)調(diào)，過敏性鼻炎的治療不是一蹴可幾，雖然中藥能有效緩解癥狀，但治療的核心在於調(diào)節(jié)整體健康、增強(qiáng)免疫力，以達(dá)到長(zhǎng)期鞏固療效和治本的目的。平時(shí)早晚睡前、起床後，可進(jìn)行柔和的手肘曲池穴和腳部三陰交穴按摩，這樣有助保養(yǎng)身體，按摩時(shí)間可控制在2分鐘左右。

 

中醫(yī)師陳奕任建議過敏性鼻炎患者早晚可按摩手肘曲池穴和腳部三陰交穴，有助平常保養(yǎng)身體。（臺(tái)南市立醫(yī)院提供）